Новые нормативы ГТО

https://www.gto.ru/norms

От правильно выбранной профессии напрямую зависит наше будущее. Для низкоквалифицированного труда достаточно окончить школу. Чтобы претендовать на интересную перспективную работу, нужно получить высшее образование. На начальном этапе необходимо определиться с профессией. Выбор ВУЗа имеет второстепенное значение. Образовательное учреждение является средством для достижения поставленной цели.

На кого пойти учиться после 11 класса: как облегчить процесс выбора профессии?

• Рынок труда очень переменчив. За 5 лет обучения в ВУЗе рейтинг популярных профессий может измениться. В идеальном случае будущая профессия должна учитывать ваши желания, ваши способности и требования рынка.
• Не имея личных предпочтений и думая, на кого пойти учиться после 11 класса,можно остановиться на универсальных специальностях, которые однозначно пригодятся в жизни. К примеру, педагог или медик.
• Перед принятием окончательного решения воспользуйтесь ... Читать дальше »

Ребята, эта страничка для Вас! Здесь вы можете просмотреть физкультурно - оздоровительного и спортивного направления. Выбрать для себя подходящий вид спорта, записаться в секции, которые ближе Вам по духу и интересам.

Спорт для жизни очень важен.....

Он здоровье всем дает.

На уроках физкультуры узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол, и футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем, приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он-здоровье и успех!

 Детско - юношеский центр "ВЕНЕД"  http://vened.neftekamsk.ru/

Детско - юношеская спортивная школа г.Нефтекамск http://dush.neftekamsk.ru/

Дом физкультуры http://dom-fizkultury.ru/

МБУ ДОДОО ЦТК  и Э  "Штурм" http://shturm-c ... Читать дальше »

Одежда для спортивного зала                   Одежда для спортивного зала (когда нет отопления или в теплое время на улице)

                                                       Одежда на уроках лыжной подготовки

... Читать дальше »

Олимпиада по физкультуре 7-8 классы     Тесты по олимпийским играм             Впиши виды спорта

Как оказать первую помощь при травмах на уроках физкультуры и вне

Дорогие ребята!

Вашему вниманию предлагается выполнить определенные домашние задания по предмету физическая культура, за которые вы будете аттестованы на оценку. Для Вас предлагаю темы для сообщения в объеме от 2-5 страниц А4, по каждому пройденному материалу (для тех, кто освобожден от практической работы по рекомендации врача). 

А также Вашему вниманию предлагаю комплексы оздоровительной гимнастики

(по рекомендации врача).

Выберете для себя то, что можете выполнить!

        &n ... Читать дальше »

Ребята, во время урока физической культуры нужно быть очень внимательными, собранными и осторожными. Вы двигаетесь интенсивно, быстро, поэтому велика вероятность получения и нанесения другим травм и ушибов. Неправильно выполненное упражнение может повредить вашему здоровью и принести к травме. Ребята, помните, что в профилактике травматизма многое зависит и от вас самих. Поэтому запомните основные правила техники безопасности на уроках физической культуры.

... Читать дальше »

Прочитать 1- 4 классам     ... Читать дальше »

Ребята, вы  часто задаете мне вопросы  по подтягиванию:  сколько нужно выполнить подходов по подтягиванию и как же можно увеличить норматив? Ребята, предлагаю Вам схему по подтягиванию. Этой схемой пользуется и мой сын, который на сегодняшний день достиг высоких результатов.

С января 2016 года все школьники могут сдать государственные нормативы ГТО – такой закон подписал президент Владимир Путин. 

Что даст детям сдача спортивных нормативов?

ГТО возвращается: физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», существовавшего в нашей стране с 1931 по 1991 год, снова вводится в обиход. Сдать нормы ГТО сможет любой школьник, начиная с 6 лет, добровольно и бесплатно. Единственное условие – наличие справки о прохождении медосмотра. Проводить тестирования по нормам ГТО будут в школах и других государственных образовательных учреждениях, а также в спортивных клубах и специальных центрах тестирования. 

Сам комплекс состоит из 11-ти ступеней для различных возрастных групп. Нормативы разделят на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. 
Введённый с 1 сентября 2014 комплекс ГТО охватывает кат ... Читать дальше »

Интересные факты, интересные сведения о спортсменах и других людях — это сведения о здоровье, силе, выносливости, ловкости. В древности и в современное время существовали удивительные люди, умения которых трудно повторить и они продолжают удивлять своими достижениями и вдохновлять на ежедневные тренировки современных спортсменов. К сожалению, в наше время многие победы основаны на употреблении допинга, неспортивном поведении. Но все же есть множество спортсменов, которые добиваются успехов с помощью ежедневных тренировок, настойчивости, тренируя не только мышцы, но и закаляя характер.

Сила

Интересные факты о спорте в античное время. Спорт и интеллект могут казаться несовместимыми понятиями, но древнегреческие ученые — Сократ, Гиппократ, Аристотель, Демокрит, Демосфен были известными спортсменами и участвовали в Олимпиад ... Читать дальше »

https://vk.com/videos12549887?z=video12549887_166482037%2Fpl_12549887_-2

Эти загадки не нужно разгадывать. Их стоит просто прочитать.

1. Бадминтон - самый быстрый ракеточный вид спорта: скорость полета волана может достигать 270 км/час.

2. Если вы играете в боулинг, не старайтесь сбивать кегли как можно сильней. Кегле для боулинга для падения достаточно отклонения в 7,5 градусов.

3. Бокс был узаконен как вид спорта только в 1900 году. До этого он считался слишком жестоким и мало пригодным для присутствия публики. В XX веке бокс стал самым популярным видом спорта в кино.

4. Древнегреческие атлеты-олимпийцы соревновались абсолютно обнаженными. Все олимпийские соревнования предусматривали полную оголенность спортсменов. Само название современного слова "гимнастика" происходит от древнегреческого "gymos", то есть "голый", "обнаженный". Как-то атлетов все-таки попытались одеть, однако это нововведение не прижилось.

5. Примечательно, что первая шайба для игры в хоккей была ква ... Читать дальше »

1 ступень ГТО 2017 — для детей 6-8 лет

Аннотация: В данной работе рассмотрена историческая составляющая системы ГТО в СССР и возрождённая ныне в России система спортивно-патриотического воспитания школьников и взрослого населения. ГТО это не просто аббревиатура, это нечто большее – это прежде физическое, моральное совершенство, культурная составляющая и, в конце концов, история нашей Родины.

Введение

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).    

user.gto.ru/user/register