Ребята, вы  часто задаете мне вопросы  по подтягиванию:  сколько нужно выполнить подходов по подтягиванию и как же можно увеличить норматив? Ребята, предлагаю Вам схему по подтягиванию. Этой схемой пользуется и мой сын, который на сегодняшний день достиг высоких результатов.