Ребята, вы часто задаете мне вопросы по подтягиванию: сколько нужно выполнить подходов по подтягиванию и как же можно увеличить норматив? Ребята, предлагаю Вам схему по подтягиванию. Этой схемой пользуется и мой сын, который на сегодняшний день достиг высоких результатов.
