| Главная » Статьи » Рекомендации |
Муниципального общеобразовательного автономного учреждения средняя общеобразовательная школа № 10 « Центр образования» городского округа город Нефтекамск Республики Башкортостан
Методические рекомендации для родителей. Подвижные игры.
Разработала: Ганиева Эльвира Раисовна Учитель физической культуры высшей категории МОАУ СОШ№10 «Центр образования»
Нефтекамск, 2017
Содержание
Введение………………………………………………………стр.2 Что такое игра………………………………………………...стр.4 Задачи игры…………………………………………………...стр.5 Как выбрать игру……………………………………………..стр.5 Картотека подвижных игр…………………………………...стр.6 Список литературы.………………………………………….стр.11
В игре детей есть часто смысл глубокий. Иоганн Шиллер Введение Здоровье – важнейший фактор работоспособности и гармонического развития школьника. Понятие здоровье в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного социального, физического и психического благополучия. Забота о здоровье подрастающего поколения всегда была одной из важнейших задач общества. Нынешнее состояние здоровья и уровень заболеваемости учащихся начальной школы удовлетворять нас не могут. Результаты массовых обследований и анализ обращаемости заболевших школьников к врачам позволяет определить наиболее распространенные среди детей болезни. Возникает необходимость объединить усилия всех заинтересованных сторон в области укрепления здоровья нации. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в нашем обществе. Но мы должны стремиться научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье и личным примером демонстрировать здоровый образ жизни. Только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты физически. В современных условиях значительно возрастает роль семьи и школы в формировании всесторонне развитой личности, сохранении и укреплении здоровья детей младшего школьного возраста. Семья и школа должны создать благоприятные условия для сохранения и укрепления физического, психического здоровья младшего школьника и формирования здорового образа жизни. По данным НИИ ФК Российской Федерации, сегодня в России регулярно занимаются физической культурой и спортом всего 17 % детей. Такое положение не способствует формированию здорового образа жизни и укреплению здоровья младших школьников. В связи с этим состояние здоровья вызывает опасения за будущее всей нации. Одной из главных причин ухудшения состояния здоровья и повышения заболеваемости детей младшего школьного возраста является учебная перегрузка. Следует особо отметить, что учебный процесс современной начальной школы ориентирован на развитие интеллектуальных способностей, отодвигая заботу о сохранении и укреплении физического и психического здоровья младших школьников. Во многом ухудшение здоровья школьников связано и с дефицитом двигательной активности. С первых лет обучения она снижается на 50 % и в дальнейшем продолжает неуклонно падать. Телевизор, компьютер, нагрузки в школе, ежедневная “отсидка” за выполнением домашнего задания – таков день большинства современных школьников. Работая в условиях требований ФГОС, у учителей начальной школы появилась уникальная возможность за счет занятий внеурочной деятельности внедрять здоровьесберегающие технологии в учебный процесс. Данная возможность реализуется через внеурочную деятельность спортивно-оздоровительного проекта «Здоровое поколение – сильный регион», а именно через подвижные игры. Ведь именно игра является спутницей детства. У детей формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре разных народов, создается эмоциональная основа для развития патриотических чувств. Подвижные игры и эстафеты, в которых участвует весь коллектив, несут в себе большой эмоциональный заряд, а это способствует более полноценному отдыху. Что такое игра Игра - важный инструмент жизненной активности ребенка. Движение - это жизнь. Природа дала ребенку врожденное стремление к движению. Общее снижение интереса к детской игре в определенной мере утратило значение как в учебном процессе, так и во внеурочное время. Хотя именно они являются эффективным средством физического развития. Все занятия курса проходят внеаудиторно (в спортивном зале, на спортивной площадке, на природе) в форме игры и соревнований. Таким образом, данный курс помогает решить следующие задачи:
Как выбрать игру При подборе игр надо исходить из необходимости постепенного перехода от простых игр к более сложным. Самые простые игры: «Удочка», «Белки, орешки, шишки», «Третий лишний» и т.д. Выбор игры зависит и от рода занятий детей до начала и после окончания игр. Если дети долго сидели, занимались умственным трудом, им необходима разрядка. Нужны игры с бегом, прыжками, метанием и ловлей мяча. После занятий физическим трудом им необходимы спокойные, малоподвижные игры, игры на проверку внимания, сообразительности и др. Если после занятий подвижными играми детям предстоит вновь умственная работа (выполнение домашних заданий, чтение книг), надо, чтобы они предварительно успокоились. Для этого очень подходят игры с пением, хороводом. Регулярно выделяйте время для игры, причем старайтесь посвящать каждому ребенку персональное время. Маленьким детям достаточно 15-20 минут совместной игры, но зато каждый день. Игры со старшими детьми должны длиться дольше, час-полтора, но повторяться реже - 1-2 раза в неделю. Планируйте также общее время для всех членов семьи. Помните, что график всех остальных дел должен зависеть от этих часов. Играя вместе с ребенком, отдавайте инициативу ему и признавайте его лидерство. Не забудьте, что игра - это отдых, забава, а не повинность. Не критикуйте ребенка во время игры, а, напротив, поощряйте его действия, проявляйте заинтересованность в том, что он делает, и удивляйтесь его нестандартным решениям. Игра — особое культурное образование, выработанное обществом в ходе его исторического развития, как средство, реализующее стремление детей участвовать в жизни взрослых. Игра является неотъемлемым элементом детской субкультуры, с другой — элементом системы образования детей, целенаправленно используемым обществом для их воспитания, обучения и развития, подготовки к дальнейшей (в том числе и взрослой) жизни. Осознание данного положения очень важно в аспекте взаимодействия педагогов и родителей. Повышая педагогическую компетентность родителей в вопросах воспитания детей, необходимо акцентировать внимание именно на игре как источнике разностороннего развития ребёнка, на обеспечении ею зоны ближайшего развития дочери или сына. Это особенно актуально в современных условиях, когда достаточно большое количество родителей, к сожалению, игнорирует игру как саму по себе, её воспитательный потенциал, так и создание условий для её развития в процессе семейного воспитания. Картотека подвижных игр Игра на внимание. «Что изменилось?» В одном конце зала учитель расставляет в определенном порядке несколько предметов и предлагает ученикам подойти и запомнить, как эти предметы расположены. Затем учащиеся поворачиваются и идут к противоположной стене зала. В это время учитель переставляет предметы и говорит, чтобы дети вернулись и посмотрели, что изменилось. Ходьба в колонне по одному. Игра «Удочка». Дети становятся по кругу на расстоянии одного-двух шагов. В центре учитель, он вращает по кругу шнур, на конце которого привязан мешочек с песком. По мере приближения мешочка к каждому играющему следует подпрыгнуть на месте, не задев за него. Тот, кто задел за мешочек, делает шаг назад .Учитель делает паузу и выбывшие из игры возвращаются в круг. Упражнение повторяется 3 – 4 раза. Игра « Лови не лови» Учащиеся стоят в строю. Учитель находится в 4-5 шагах от учеников с мячом, бросает его любому ученику. При этом произносит слова. Например: « орехи»,» « малина», «торт», «овощи» и т.д Мяч надо ловить только в том случае если слова обозначают названия даров осени при других значениях слов, мяч ловить не следует. Игра «Летучие рыбки». Ученики бегают по залу, время от времени совершая прыжки. Они - «летучие рыбки». Два « рыбака» растягивают « сеть» (шнур длиной 2,5 – 3 метра, привязанный к концам двух гимнастических палок) и стараются поймать рыбок. Сеть скользит по полу. Кто задел шнур, считается пойманной рыбкой и выбывает из игры. Через 1,5 – 2 минуты рыбаки подсчитывают улов. Игра повторяется 2 – 3 раза. Игра « Стой». Играющие образуют круг, в центре которого стоит водящий, в руках у него малый мяч. Он подбрасывает мяч вверх и произносит имя кого-либо из детей. Ученик. Которого назвали, бежит за мячом , а остальные разбегаются в разные стороны. Как только названный ребенок поймает мяч, он громко произносит: « Стой». Все играющие должны остановиться на том месте, где их застала команда. Водящий старается попасть в игрока, находящегося ближе к нему. Если водящий промахнется , то он снова бежит за мячом, а все играющие разбегаются. Взяв мяч, водящий опять подает команду « Стой» -и старается попасть в кого – либо. Осаленный становится новым водящим, и игра продолжается. Игра « Мяч на полу». Все играющие становятся в круг. Двое из играющих в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на один или два колена. У них один волейбольный мяч. Водящие поворачиваются лицом к мячу. По сигналу учителя играющие начинают перекатывать мяч по полу, стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу подпрыгивают, спасаясь от мяча. Если кому--нибудь из играющих, удастся попасть в ноги водящего мячом, он становится на его место, а бывший водящий становится в круг. Выигрывают те, кто ни разу не был водящим. Первые водящие не считаются проигравшими. Игра « На прогулку». Играющие встают в очерченные каждым на площадке маленькие кружки за исключением водящего. Водящий подходит к любому игроку и говорит: «На прогулку». Игроки идут вслед за водящим в колонне по одному. Когда все игроки будут вызваны «на прогулку» и сойдут со своих мест, учитель произносит: «дождь идет». Все играющие стараются скорее занять кружки. Игрок, оставшийся без места, становится водящим. Запрещается выталкивать игрока из занятого кружка, а также задерживать игроков при поисках кружков. Игра «Быстрый лыжник». Две линии ( старт и финиш ) в 25 – 30м одна от другой отмечаются флажками. На старт выходит первый забег (половина всех мальчиков). По команде: «Марш!» участники бегут от одной линии флажков до другой, первые 3 -5 победителей выходят в финал. Второй забег проводится для второй половины мальчиков. Два полуфинальных забега проводятся и для девочек. После этого финальны забега. Но в финале дистанция увеличивается вдвое. Игра «Бегуны и метатели» Играющие делятся на две команды, каждая команда- на бегунов и метателей. У метателей мячи разных цветов. На линию старта встают группы бегунов. За бегунами каждой команды встают метатели. По сигналу игроки бросают мячи как можно дальше. Бегуны собирают мячи своей команды и возвращаются к линии старта. Побеждает команда, прибежавшая первой. Игра «Дедушка и детки». Выбирается дедушка. Остальные- детки. Они приходят к дедушке и говорят: «Здравствуйте, дедушка!». «Здравствуйте, детки,- отвечает он. -Где вы были? Что вы делали?» Ответ: «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем». И выполняют какие-либо загаданные действия (говорить нельзя). Если дедушка угадывает действие. То детки убегают, а он их догоняет. Кого догнал, тот становится дедушкой или бабушкой. Игра «Быстрые и ловкие» Играющие распределяются на три команды и встают в колонны у линии старта, в руках у каждого мешочек с песком. Первые номера бегут к линии финиша, расстояние от старта до финиша–10м, бросают мяч в обруч, расположенный от линии финиша в 3м, и бегом возвращаются в конец своей колонны. Второй номер начинает бег, как только первый пересечет линию старта. Побеждает команда, которая забросила больше мячей и быстрее выполнила задание. Игра «Летает, не летает» Игра проводится во время ходьбы по кругу по одному. Учитель называет предмет. Если он летает (например - птица, самолет и т. д.),то дети должны поднять руки в стороны и взмахнуть ими, как крыльями; если не летает, то рук поднимать не следует, продолжается обычная ходьба. Игру также можно проводить во время медленного бега, прыжковых упражнений, выполняющихся поточно и т п. Игра «Метко в цель» Играющие делятся на 2- 3 команды. Одна из команд ( по жребию) выходит к обозначенной линии и выстраивается в одну шеренгу. каждый участник получает по одному малому мячу. 5-8м(расстояние можно увеличивать о т урока к уроку)от играющих в линию параллельно шеренге расставлено 10-12 предметов(городки .кегли и т.д.) на расстоянии 50 см один от другого. По сигналу учителя все игроки команды бросают по целям мяч, стараясь сбить как можно больше предметов. Сбитые предметы подсчитывают и ставят на место. Команда, бросавшая мячи, собирает их и передает другой команде, которая выходит на исходную позицию и по сигналу учителя тоже выполняет броски. Выигрывает команда, выбившая большее количество предметов. Игра повторяется несколько раз. Игра «Игра с обручами» Дети встают в 2-3 колонны. Перед каждой колонной на расстоянии 6 м лежит обруч (малый, диаметр 50см). По команде «Марш!» первые игроками каждой команды бегут к обручам, поднимают их вверх, пролезают в них. кладут их на место ,бегут к своим командам. Касаются на линии старта рукой следующих игроков ,а сами встают в конец строя. Каждый последующий игрок выполняет то же задание. Выигрывает команда, быстрее закончившая эстафету. Если играют 3 команды, то за 1 место команда получает 3 очка; за 2- 2 очка и за 3 -1 очко. Игра проводится несколько раз. По наибольшей сумме очков определяется команда-победитель. Игра «Медведи и пчелы» Играющие делятся на две группы: одна - «медведи», другая-«пчелы». На расстоянии 3-5м вправо от гимнастической стенки очерчивается лес, а на расстоянии 8-10 м на противоположной стороне - «луг». Пчелы помещаются в улье - на гимнастической стенке, а медведи в лесу. После слов «пчелы» пчелы улетают на луг за медом и жужжат. Как только пчелы улетят, медведи влезают в улей и лакомятся медом. учитель произносит слово «Медведи» -пчелы летят к улью и жалят зверей (дотрагиваются до них), не успевших убежать в лес. Затем пчелы возвращаются в улей, медведи в лес, и игра продолжается. Ужаленный медведь пропускает одну игру. Игра повторяется 2-3 раза, затем игроки меняются ролями. Игра «Придумай сам». Игроки двух команд (отделений)строятся в шеренги на разных сторонах зала лицом к его середине и рассчитываются по порядку номеров. Руководитель называет любой номер. Игрок должен быстро выйти на середину зала и показать три разных движения. Затем вызывается игрок из другого отделения. Тот показывает три новых движения, не похожих на прежние. Если одно из упражнений уже было, команде начисляется 1 штрафное очко. Игра продолжается 5-6 минут. Итог игры подводится по сумме штрафных очков. Игра «Линейная эстафета с бегом». Три команды строятся в шеренги и располагаются в виде буквы Г. Перед командой, находящейся между двумя другими проводится общая линия старта. Впереди на расстоянии 15 – 20м, ставятся в ряд три городка ,с интервалом 1,5М один от другого. Первые номера от каждой команды встают за линией начала бега. По команде учителя «Марш!» они выбегают вперед. А следующие по порядку бегуны от каждой команды занимают их места на старте. Выбежавшие, достигнув своих городков, обегают их с правой стороны и, возвращаясь назад, касаются ладонью правой руки ладони правой руки очередных игроков своей команды, после чего занимают свои места в шеренгах. Очередные игроки в свою очередь выбегают вперед, повторяют действия первых игроков и т. д. Игра повторяется 2-3 раза. Команда, закончившая перебежки раньше других, побеждает. Игра «Команда быстроногих» Играющие встают в 3-4 колонны по одному. Перед носками игроков, стоящих первыми, чертится общая линия. Впереди, на расстоянии 10-15 шагов от черты, обозначают 3-4 (по количеству команд) кружочка. В каждый кружочек кладется по палочке. По команде учителя «Марш!» первые игроки в колоннах бегут до своих кружков, 3 раза ударяют палочками о землю и возвращаются назад, стараясь быстрее занять свои места в колоннах. Прибежавший первым получает для своей команды очко. Затем в таком же порядке бегут вторые, третьи и остальные игроки. Команда, получившая после всех перебежек больше очков, побеждает.
Список используемой литературы:
193стр.
| |
| Просмотров: 667 | | |
| Всего комментариев: 0 | |